Na correria dos nossos afazeres, tarefas, problemas e relacionamentos com o mundo exterior, frequentemente acabamos ficando escravos de uma rotina que nos afasta de nossa essência. Isso vai nos deixando cada vez mais distantes do nosso centro e nos tornando pessoas irritadas, nervosas e tristes.
Este vídeo, com toda a sua simplicidade, pode nos proporcionar alguns minutos para uma meditação profunda. Enquanto assiste às imagens da Cachoeira Indian, situada nos Estados Unidos, visualize a si próprio como se estivesse ali, dentro das imagens.
Sinta o som da queda de água e imagine que você está sendo banhado por essa cascata energizante. Perceba que a água lava seu corpo e sua alma, levando embora todas as perturbações e deixando a seu redor uma aura brilhante de luz branca.
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