Benefícios da Meditação

 

A meditação é uma das práticas mais importantes da vida. É o verdadeiro momento para estar consigo mesmo que o pode levar a conhecer o todo o seu potencial.

A meditação proporciona o ambiente para que seja possível voltar às suas origens, descobrir o seu propósito, encontrar as respostas para as suas maiores dúvidas e viajar no mundo metafísico e espiritual.

Pode ir de encontro ao que há de mais profundo em si e levá-lo à transformação, aprendizagem, paz, êxtase, êxito e mais. A meditação é das práticas mais poderosas que o Homem tem à sua disposição.

Benefícios observados no dia-a-dia

(Com prática continuada)

 Desenvolvimento da auto-liderança; 
 Aumento da auto-estima;

 Desenvolvimento de carisma;  

 Aumento significativo da criatividade;  
 Desenvolvimento de talentos;

 Melhoria da capacidade de concentração e de trabalho;

 Desenvolvimento da inteligência, poder de decisão e resolução de problemas;

 Melhoria na capacidade de resolução de conflitos e consequente melhoria nos relacionamentos;

 Desbloqueio de estados emocionais prejudiciais que incluam emoções como a raiva, a culpa, a vergonha, a tristeza ou o medo;

 Observação de mudança em comportamentos;

 Decréscimo de vivência de acidentes ou "azares";

 Crescimento da sensação interna de paz e serenidade;
 Fortalecimento do sistema imunitário e consequente melhoria na recuperação para a saúde;

 Aumento da energia física e consequente efeito positivo em resultados de treino físico ou desporto;

 Melhoria da qualidade do sono e maior facilidade em lembrar os sonhos;

 Aumento da intensidade e prolongamento da satisfação sexual; 
 Desenvolvimento da capacidade intuitiva e percepção extra-sensorial;

Simpatia para a elevar a auto estima

 

Durante a infância é comum observarmos sentimentos de insegurança nas crianças. Isso acontece porque em uma fase de descobertas onde tudo parece novo, o ser humano tende a se retrair e ter medo das coisas que podem acontecer. Mas uma parcela significativa da população mundial sofre com o problema já na fase adulta e isso sem dúvidas compromete a qualidade de vida e a facilidade de se relacionar com outras pessoas e com o mundo em geral. Uma boa maneira de resolver a situação e aumentar a confiança e a segurança em si mesmo, é fazer uma simpatia para o Arcanjo Miguel. Ele é responsável pela guarda e proteção dos humanos junto ao Pai Celestial. Confira o passo a passo de uma simpatia infalível para acabar de vez com a insegurança.

1. Em uma manhã de sexta feira antes de comer ou beber qualquer coisa, tome um banho e vista uma roupa branca.
2. Acenda uma vela de 7 dias na cor branca e faça uma oração para o Arcanjo Miguel repetindo as seguintes palavras: ” Poderoso Arcanjo Miguel que está sentado ao lado do trono de Deus, sempre que preciso tu me proteges de todo o mal, de toda a inveja e violência deste mundo. Sou uma pessoa grata por tudo o que fazes para me afastar dos perigos mas gostaria de pedir que intercedas junto ao Pai Todo Poderoso para me renovar na fé como uma nova criatura e me fortalecer para as provações da vida, sempre lutando com coragem e muita confiança para combater os inimigos. Esteja sempre ao meu lado para me fazer forte. Amém”.
3. Reze em seguida 2 Pai Nosso e 1 Creio.
4. Deixe que a vela queime até o fim pelos 7 dias seguidos e todos os dias de manhã ao acordar ajoelhe-se diante dela e faça a oração novamente. Caso a vela se apague sozinha neste período é sinal de que seu medo e insegurança já foram embora. Coloque ao lado um copo de água limpa e troque todos os dias até a vela apagar.
5. Guarde as sobras da vela com você de preferência no seu local de repouso em um lugar que fique acima da sua cabeça. Compre uma imagem do Arcanjo Miguel e deixe junto com a vela queimada. Todo dia 7 acenda uma vela branca novamente para o Arcanjo e deixe queimar até o fim.
6. Mande publicar em um jornal ou revista de grande circulação que obteve uma graça com a oração ao Arcanjo Miguel e escreva a oração para ajudar outras pessoas a ter fé no Arcanjo. Se preferir mande imprimir a oração e distribua para as pessoas na rua ou deixe em locais públicos.

Sempre que se sentir nervoso ou inseguro repita a oração para o Poderoso Arcanjo Miguel que tem o poder de interceder junto a Deus para livrá-lo de todos os males. Faça a simpatia com fé e nunca conte para ninguém enquanto estiver fazendo o procedimento. Siga os passos corretamente e em pouco tempo todo o seu medo e insegurança terão ido embora.

Descubra se tem mau olhado

Encha um prato branco com água e unte um pouco de azeite no dedo anelar da sua mão direita. Deixe que o azeite goteje sobre a água (deixa cair três gotas) e espere um pouco. Se o azeite flutuar, não se preocupe. Se ele se estender por toda a superfície da água ou se for ao fundo, então está a ser vítima de mau-olhado.

Relaxe...

Na correria dos nossos afazeres, tarefas, problemas e relacionamentos com o mundo exterior, frequentemente acabamos ficando escravos de uma rotina que nos afasta de nossa essência. Isso vai nos deixando cada vez mais distantes do nosso centro e nos tornando pessoas irritadas, nervosas e tristes.

Este vídeo, com toda a sua simplicidade, pode nos proporcionar alguns minutos para uma meditação profunda. Enquanto assiste às imagens da Cachoeira Indian, situada nos Estados Unidos, visualize a si próprio como se estivesse ali, dentro das imagens.

Sinta o som da queda de água e imagine que você está sendo banhado por essa cascata energizante. Perceba que a água lava seu corpo e sua alma, levando embora todas as perturbações e deixando a seu redor uma aura brilhante de luz branca.

Significado dos Incensos

Já se questionou qual o significado dos incensos? Quase toda a gente utiliza o incenso, mas poucas pessoas conhecem o real significado dos incensos.

 

- Ambar excelente antidepressivo, purifica a mente,e propicia a meditação;

- Erva Doce é um poderoso calmante;

- Lavanda traz paz e harmonia ao ambiente;

- Mirra traz sorte aos negocios e prosperidade;

- Lótus propicia concentração para os estudos;

- Musk aumenta a sensualidade do casal;

- Eucalipto purifica o ar e o ambiente;

- Cravo da India elimina energias negativas e atrai o amor;

- Cânfora ajuda nas situações desagradáveis;

- Balsamo para a inteligência e compreensão;

- Rosas para os rituais espirituais;

- Jasmim para os pensamentos;

- Almíscar para o romance;

- Sândalo e Canela para a paz e o equilíbrio mental;

- Tutti-frutti alivia os sintomas da depressão;

- Lírio para as gestantes e as mães que estão começando a criar os filhos;

- Mirra para o espírito e a espiritualidade;

- Madeira para a energia positiva dos ambientes;

- Alecrim para a saúde e o sucesso nos negócios.

O incenso é tão antigo quanto toda a história da humanidade. É como se o incenso e o homem tivessem surgido ao mesmo tempo. Nos primórdios as pessoas já faziam fogueiras e viam o fumo a ir em direcção ao céu, ou seja, em direcção aos deuses e começaram a inventar maneiras de agradar aos deuses com a fumaça que chegava até eles. Foi então que surgiu o incenso. Para agradar aos deuses, eles começaram a queimar ervas aromáticas, madeiras e tudo mais o que exalasse um odor agradável. Foi dessa forma que acreditamos que tenha surgido o primeiro incenso que se tem notícia no mundo.
Hoje em dia o incenso ganhou outras funções além da religiosa. Ele também serve para deixar o ambiente com um aroma agradável e dar mais disposição e alegria para quem entra em um cômodo perfumado pelo incenso. Quem acende um incenso convida as pessoas e todos ao seu redor para um relaxamento, além de purificar e harmonizar todo o ambiente, deixando-o livre de sentimentos carregados.
Antigamente o incenso era queimado em cima de carvões e era feito com aromas que eram na verdade resina misturada com ervas aromática. A fumaça tinha o objetivo de atrair as boas energias e afastar todo mal que as pessoas poderiam sofrer. Era realmente usado como uma proteção contra os maus espíritos e sensações.
E por isso mesmo que o incenso não é privilegio somente dos cultos religiosos. As pessoas acendiam e acendem incensos dentro das casas como uma forma de proteção e de perfumar o ambiente tentando torna-lo mais agradável. Alguns incensos até mesmo possuíam fins higiênicos, já que podiam eliminar bactérias e fungos nocivos ao ser humano.
O incenso ganhou grande importância justamente por ser queimado em cultos religiosos. Como citamos acima, o incenso tinha como objetivo agradar aos deuses e fazer a ligação do homem com Deus através da oração e da queima do incenso, já que a fumaça ia em direção ao céu, ou seja, em direção a Deus e levaria todas as orações e agradecimentos.
O Egito foi a primeira civilização a começar a dar forma ao incenso. Eles começaram a descobrir novos aromas e novos tipos de incensos que eram usados desde cerimônias religiosas, sepultamentos até mesmo a declaração e posse de novos faraós e sacerdotes.
Através dos tempos, o incenso começou a ser muito utilizado pela igreja, na côrte e nos castelos dos reis e rainhas. Isso fez com que o artefato se tornasse símbolo de riqueza. Mais tarde, todas as culturas da Europa usavam o incenso para as mais diversas funções.
O perfume do incenso começou também a ser usado como forma medicinal, já que começaram a descobrir que os aromas têm significados e quando bem usados podem proporcionar bem-estar para as pessoas e até mesmo afastar ou curar doenças. Cada aroma ou fragrância do incenso tem um significado especial. E para usar para os propósitos corretos, vale a pensa saber o que cada uma delas significa e proporciona.

Dicas de beleza

1.

Para ter lábios atraentes, diga palavras doces.

2.

Para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas.

3.

Para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos.

4.

Para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar seus dedos por eles pelo menos uma vez por dia.

5.

Para ter boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andará sozinho.

6.

Pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas; jamais jogue alguém fora.

7.

Lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga,

você a encontrará no final do seu braço. Ao ficamos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos, uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar o próximo.

8.

A beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, nem no corpo que ela carrega, ou na forma como penteia o cabelo. A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside.

9.

A beleza de uma mulher não está na expressão facial, mas a verdadeira beleza de uma mulher está refletida em sua alma. Está no carinho que ela amorosamente dá, na paixão que ela demonstra.

10.

A beleza de uma mulher cresce com o passar dos anos.

Simpatias para Emagrecer

Toda a mulher da atualidade sonha em perder pelo menos um quilo, embora todos digam que o seu corpo está ótimo e não precisa de nenhuma mudança. Se você é vaidosa e gosta de se sentir cada dia melhor com o seu próprio corpo, neste post você vai encontrar simpatias que farão você emagrecer rápido, com saúde e sem sofrimento nenhum.



No blog ainda pode encontrar simpatias infalíveis e já testadas, como as simpatias de amor, simpatias para ter sorte, simpatias para engravidar, entre tantas outras. Tudo escrito pensando no seu bem estar e no seu estilo de vida. Confira agora algumas dicas de simpatias poderosas para emagrecer.

Bom... vamos ao assunto principal do post, as simpatias para emagrecer. Nesta primeira opção de simpatia, você vai precisar ter disciplina e estar muito determinada a emagrecer.

O que você vai precisar:
Um litro de água
Sete dentes de alho
Como fazer:



Ferva os sete dentes de alho por cerca de 20 minutos, em um litro de água e depois, deixe esfriar. Durante uma semana inteira, você deve tomar uma colher de sopa desta água fervida com alho, em jejum.

Você verá os resultados dessa simpatia a partir do terceiro dia de consumo consecutivo da água. Lembre-se de não pular nenhum dia, caso contrário, você deve recomeçar todo o processo com uma fervura e com dentes de alho novos.

Não se preocupe com o gosto forte do alho, uma colher de sopa será praticamente imperceptível. E no final das contas, vai valer muitíssimo a pena.

Segunda opção de simpatia para emagrecer:

O que você vai precisar:

Água
Um copo transparente
Uma miniatura do seu anjo da guarda ou do seu santo de devoção
Alguns grãos de arroz



Como fazer:

Em uma noite de Domingo, coloque dentro de um copo transparente, a quantidade de grãos de arroz referente ao número de quilos que você deseja emagrecer. Por exemplo: se você deseja emagrecer oito quilos, coloque oito grãos de arroz no copo. Depois disso, preencha o copo até a metade com água e ponha ele na frente da sua miniatura do anjo da guarda ou santo de devoção, pedindo que ele abençoe aquele liquido e ajude no seu emagrecimento. É muito importante que você tenha fé e muita determinação nesse momento. Deixe que essa mistura descanse até o amanhecer. Na segunda-feira pela manhã, tome apenas o líquido do copo em jejum e depois preencha com água novamente.

Repita esse processo durante a semana inteira, sem engolir os grãos de arroz. Somente no próximo domingo, você deve engolir os grãos tendo o pensamento positivo de que aquelas grãos simbolizam os seus quilos indesejados indo embora. Encerre a simpatia fazendo mais uma oração para o seu anjo da guarda ou santo de devoção e em cerca de quatro dias, você já perceberá o seu corpo mudando e melhorando cada vez mais.

Terceira opção de simpatia para emagrecer.

Esta é uma simpatia muito simples, fácil e gostosa que vai ajudar você a perder peso e ainda melhorará o visual dos seus cabelos, unhas e pele.

O que você vai precisar:
Berinjelas
Hortelã
Água Gelada



Como fazer:

Escolha um dia de início da fase da lua minguante para iniciar a simpatia. Neste dia de manhã, corte a berinjela em pequenos cubos e bata no liquidificador o número de cubos referente ao número de quilos que você pretende perder. Bata estes cubos em água gelada com algumas folhas de hortelã fresco, que servirão para melhorar o gosto da mistura.

Tome a mistura em jejum e repita este processo durante todos os dias de lua minguante.

Esta simpatia funciona mesmo, por que além de contar com a crença de quem a faz, também tem base científica, onde a berinjela atua como um processador rápido de toda a gordura ingerida.

A simpatia melhora também a aparência das celulites e das estrias do corpo todo.

Confira o restante das nossas simpatias, todas escritas pensando na sua qualidade de vida e bem estar. São simpatias para todos os momentos da sua vida, como simpatias para emprego, simpatias de amor e simpatias para reconquistar a pessoa amada.

Cristais com poderes curativos

Se recuarmos até à Idade da Pedra, acreditava-se que diversos cristais tinham poderes sobrenaturais, e desde aí que foram creditados com qualidades fantásticas. Por exemplo, os Antigos Chineses acreditavam que o jade podia dar a vida, pelo que também se encontravam convencidos de que podiam preservar os mortos, e os corpos de pessoas importantes eram envolvidos em tecidos cravejados de peças de jade. No passado era lugar-comum usar cristais de rocha para cerimoniais de cura e para afastar o mau olhado — Alexandre, o Grande, impôs que cada um dos seus soldados transportasse uma peça de magnetite, conhecida pela designação de pedra íman, como protecção contra os espíritos malignos. Buda usava uma turquesa quando queria invocar os poderes espirituais que o ajudavam a combater as entidades negativas.

Em seguida, está uma lista dos cristais com maiores poderes curativos:

ÁGATA. Esta pedra surge em muitas cores, incluindo vermelho, azul e musgo. Instiga coragem, fortalece o corpo e a mente, melhora a circulação e ajuda o cólon e o pâncreas a funcionarem melhor.

ALEXANDRITE. Uma pedra rara e cara mas muito bela. De um verde profundo à luz natural, muda para um rosa groselha à luz artificial. Os russos chamam-lhe “a pedra dos bons presságios” e é altamente benéfica sob um ponto de vista curativo, calmante e refrescante do sistema nervoso, incentivando optimismo e visão interior e aumentando a confiança.

ÂMBAR. O âmbar é a seiva fossilizada de antigas árvores e encontra-se nos mais diversos tons de amarelo. É bom para melhorar a memória, alivia dores de garganta e do peito, aumenta a energia e a coragem e ajuda a enfrentar as lutas do dia-a-dia.

AMETISTA. Encontra-se a ametista em belos tons de púrpura. Tradicionalmente acredita-se que cura o alcoolismo — também fortalece o sistema imunitário e limpa o sangue. Ajuda a dominar a ansiedade e melhora o intelecto e a intuição. É uma boa pedra para meditação.

ÁGUA MARINHA. A água marinha surge em diversos tons de azul. É boa para purificar e equilibrar as emoções e igualmente para fortalecer os rins, fígado, baço e tiróide. É excelente para meditação porque promove a tranquilidade e um profundo sentido de calma.

CORNALINA. É a variedade laranja-vermelho da calcedónia. Excelente para fornecer energia e para purificar o sistema — a cornalina também ajuda a ligar o interior e o exterior do eu e reduz a ansiedade. É excelente para meditação, pensamento positivo e visualização, e os seus poderes são aumentados quando é combinada com a ametista.

CRISTAL DE ROCHA. O cristal de rocha é excelente para combater pensamentos negativos e forças de energia negativa. É muito bom para aumentar a energia, os pensamentos positivos e a intuição e incentiva a sabedoria e a paz emocional.

DIAMANTE. Uma bela pedra preciosa. Normalmente é conhecido na sua forma incolor, mas alguns diamantes raros são em rosa, amarelo, azul e verde. Uma pedra maravilhosa para curar — afasta a negatividade, purifica o corpo e aumenta a consciencialização espiritual.

ESMERALDA. Esta pedra preciosa de um verde magnífico é muito calmante, boa para combater a tensão nervosa, pressão elevada e problemas dos olhos. Tradicionalmente encontra-se ligada a forças divinas e, além disso, é excelente para promover o crescimento espiritual através da meditação.

 

GRANADA. A cor desta pedra varia de quase negro a verde, rosa, laranja e vermelho. Utilize-a para tratar a artrite, problemas emocionais e depressão. É um bom talismã.

JADE. O jade é encontrado em diversos tons de verde e de branco. É excelente para pressão elevada, problemas de circulação, diabetes, doenças de rins e problemas do coração; sob um ponto de vista mental encoraja a serenidade, o amor, a sabedoria e a modéstia.
 

JASPE. O jaspe varia numa gama de cores que vai de amarelos a verdes, azuis e vermelhos. Uma pedra com grandes poderes curativos que é boa para todo o corpo e que é excepcionalmente boa para tratar problemas do fígado, vesícula e bexiga e para curar problemas emocionais e dores de coração.
 

LAPIS LAZULI. Uma pedra que se encontra em belos tons de azul. É excelente para aumentar as capacidades psíquicas e para ajudar no desenvolvimento espiritual. Tem grandes poderes curativos sendo excepcionalmente bom para problemas digestivos, epilepsia, osteoporose e problemas da tiróide. Não o use durante muito tempo porque o pode afastar da realidade.
 

MALAQUITE. Encontra-se marcada com fascinantes veios de um verde mais escuro. Uma pedra com poderosos poderes curativos, especialmente útil para combater a insónia, melhorar a circulação e ajudar o baço e o pâncreas a funcionar melhor. É boa para um equilíbrio de emoções e excelente para melhorar a visualização.

PEDRA DA LUA. Uma pedra incolor com um brilho azulado ou prateado, a pedra da lua equilibra as emoções, ajuda em casos de desordens mentais, melhora a lógica e a intuição e evita a retenção de água. É uma pedra muito feminina e foi tradicionalmente ligada à fertilidade.

OPALA. Uma pedra multicolorida com uma bela característica iridiscente. A opala revigora, aumenta a criatividade, melhora a vista e desenvolve a intuição e a visão espiritual interior.

O Chá para cada signo

 

Algumas ervas possuem substâncias que ajudam a curar ou aliviar os sintomas de várias doenças físicas e mentais e são utilizadas até em remédios. Abaixo, estão relacionadas as ervas ideais para os pontos fracos de cada signo do Zodíaco.

CARNEIRO: é comum o ariano não saber como se controlar – a impulsividade é uma de suas características. MIL-FOLHAS é o nome da erva que diminui a ansiedade, atuando no sistema nervoso. Um chá dessa erva traz efeitos relaxantes.

TOURO: o taurino geralmente não consegue demonstrar seus sentimentos nem expressar suas idéias com facilidade. Quando a garganta fica presa, a MALVA entra em ação na forma de chá para beber ou para fazer gargarejos.

GÊMEOS: trabalhador incansável, o geminiano está exposto à muita agitação, o que leva a problemas de estômago e pele. Para combater o stress ou os lapsos de memória, beba um chá de HORTELÃ-PIMENTA ou apenas masque suas folhinhas.

CARANGUEJO: a sensibilidade à flor da pele dos cancerianos os deixa vulneráveis a ambientes carregados de energia negativa. Usar ARTEMÍSIA em banhos e chás ajuda a renovar o ânimo e espantar os maus fluídos.

LEÃO: o exagerado esforço mental, comum na vida dos leoninos, gera um cansaço físico muito grande. Nesses horas, um banho ou um chá de ALECRIM é revigorante e dá um chega prá lá na depressão.

VIRGEM: a mania de pensar em cada detalhe de tudo o que faz é muito desgastante e prejudicial aos virginianos quando levada ao extremo. Quem nasce sob esse signo deve se policiar, com frequência, para que isso não aconteça. Um chá de ERVA-DOCE é ótimo calmante.

BALANÇA: algumas incertezas são suficientes para abalar o sistema nervoso do libriano. Aumentar a autoconfiança e colocar as idéias em ordem é de que ele necessita para conquistar as coisas que deseja. A ALFAZEMA proporciona o equilíbrio e pode ser usada em banhos e chás.

ESCORPIÃO: geralmente, a pessoa nascida sob Escorpião demora a identificar suas reais vontades, além de ter dificuldades para dar o primeiro passo – por isso, sempre acaba tendo de remediar ao invés de previnir. Para garantir a iniciativa, chá de CARQUEJA.

SAGITÁRIO: a busca de novos desafios e o excesso de trabalho físico e intelectual são constantes na vida do sagitariano, que muitas vezes sente-se esgotado. Tensão e dores musculares tornam-se frequentes, deixando-o ainda mais abalado. Um banho ou chá de SÁLVIA combate o stress.

CAPRICÓRNIO: a rigidez consigo mesmo e com o mundo pode levar o capricorniano a viver cheio de bloqueios. Para aproveitar melhor as oportunidades, um chá de CAVALINHA ajuda a expulsar a negatividade.

AQUÁRIO: a mente do aquariano não tem sossego. É difícil desligar-se dos problemas do dia-a-dia, o que pode levá-lo à insônia, indigestão ou à falta de apetite. Para ajudar, a MELISSA acalma e elimina vícios físicos e mentais.

PEIXES: o pisciniano é do tipo que vive no mundo dos sonhos. Leva a vida com pouca ordem e disciplina, e viver com os pés no chão é um grande desafio. Colocar os pés de molho em chá quente de MANJERICÃO é a dica ideal para manter a mente em sintonia com a realidade.

Dicas para retardar o envelhecimento das mãos

A falta de cuidados com as mãos pode causar problemas, como ressecamento e até cancro de pele. Os mais comuns são manchas solares, que são marrons, e lesões pré-cancerosas ceratoses actínicas, que costumam ser rosadas e descamativas.

É importante ir ao médico para constatar qual é o problema e identificar casos de cancro.
Veja abaixo 7 dicas:

1° Use filtro solar diariamente. O fator deve ser, no mínimo, 30. Reaplique o produto a cada 40 minutos.

2° Hidrate as mãos de manhã e de noite. Use produtos com uréia. De manhã, prefira cremes com filtro solar.

3° Lave as mãos com sabonetes neutros.

4° Esfolie as mãos é importante, porque remove as células mortas. Faça, no máximo, de 1 a 2 vezes por semana para não estragar a pele. Após não se esqueça do hidratante.

5° Quem está com as mãos envelhecidas tem como opção aplicações de ácido hialurônico que é o mesmo usado em preenchimento de rugas, feitas por um médico. Elas hidratam a matriz da pele.

6° Se tem sensibilidade a produtos químicos, use luvas durante as tarefas domésticas.

7° Dentro das luvas, geralmente há um talco que resseca a pele e as unhas. Por isso, depois de tirá-las, lave as mãos e hidrate-as.

Os florais que curam a alma

Os Florais de Bach são distribuídos em mais de 60 países ao redor do mundo. Uma terapia complementar que procura tratar a causa da doença por meio do uso de essências florais, todas elas descobertas pelo Dr. Edward Bach. Pesquisas científicas feitas no Reino Unido, em 2003, mostraram que mais de 90% dos remédios só funcionam para 30% a 50% das pessoas, portanto as terapias complementares devem também ser pensadas e utilizadas com bom senso para colaborar no processo de cura, seja física, mental ou mesmo espiritual. Conheça também alguns dos 38 florais, para quem são indicados e os benefícios que podem trazer.
Antes de conhecermos um pouco dos Florais de Bach é preciso questionar a nós mesmos: até onde nos conhecemos? Os florais descobertos pelo Dr. Bach são um método simples, natural e prático, de cura para variadas causas de doenças, através da observação do estado mental e do reconhecimento dos seus sintomas.
Descoberta. De maneira básica a terapia dos florais é composta por 38 essências preparadas a partir de flores e plantas silvestres, e são indicadas para tratar as causas mentais da doença. Foi em 1928 que um médico inglês, Edward Bach, desenvolveu seu próprio método de cura por meio dos florais.

Foto: Dr. Edward Bach

Médico e pesquisador famoso em Londres, dono de dois laboratórios, foi em uma festa que o Dr. Bach teve um insight enquanto observava as pessoas a sua volta, ele observou que seria possível separá-las em grupos por semelhança de comportamento, e também que seria possível um remédio comum para os sofrimentos de cada grupo.
Teoria da Personalidade. Da observação do Dr. Bach surgiria a sua Teoria da Personalidade, que dividiu em sete grandes grupos pessoas que sofriam do mesmo mal e reagiam da mesma maneira diante de uma doença. Daí em diante ele passa a procurar um método de cura que pudesse também ser usado de forma preventiva e receitado a partir do temperamento de cada paciente, é quando ele começava a pesquisar plantas.
Os 38 Florais de Bach e a divisão em sete grupos

Gotas de orvalho. Em 1930, com 43 anos, o Dr. Bach decide deixar a cidade de Londres e ir morar no campo, em Gales. Naquele mesmo ano, enquanto fazia uma caminhada pela manhã, o médico observou as gotas de orvalho sobre as pétalas das flores e pensou que, incidindo sobre as flores, o sol extraía delas o poder curativo, que ficava concentrado no orvalho. Com isso ele passou a recolher o orvalho das pétalas antes do nascer do sol.

Método solar. A maneira de recolher as propriedades curadoras das plantas, por meio da coleta do orvalho, era muito trabalhosa e impedia a produção em maior escala. Para ele, no entanto, o importante era ter o sol incidindo sobre as pétalas das flores para transferir as propriedades curativas para o líquido. O Dr. Bach passou a colocar então pétalas em uma tigela com água trazida de uma nascente, deixando-as no sol por algumas horas. Desse modo, passou a ser possível trabalhar com as essências dos florais em maior escala.

Aspen

Palavras-chave: medos desconhecidos, maus pressentimentos.
Indicações: medos de origem indefinida, para quem se sente preso em ansiedades inconscientes, com tremores e suor.
Virtudes que desenvolve: Segurança interior, tranquilidade mental, entusiasmo e disposição para a aventura. A pessoa é capaz de enfrentar seus medos com calma e confiança e pode até assumir riscos.
Foto: Aspen
Mount Vernon. Nos seis anos que seguiram após sua partida de Londres, o pesquisador viajou por toda a Inglaterra, e identificou em suas pesquisas 19 essências florais. Em 1934, fixa em Sotwell em uma casa batizada de Mount Vernon, até que em 1936 ele completa seu trabalho com mais 19 remédios extraídos por um novo método de fervura, que dispensava a luz do sol. Em 27 de novembro de 1936, o Dr. Bach faleceu dormindo.

Foto: Mount Vernon foi a última residência do Dr. Bach, onde hoje funciona a sede do The Bach Centre, em Sotwell, na Inglaterra.
Efeito Placebo. No Brasil, os Florais de Bach não são reconhecidos como medicamentos, uma das alegações para isso é que as essências são tão diluídas que não contém nenhum princípio ativo. Quem toma os florais, portanto, estaria experimentando, quando apresenta melhoras, um efeito placebo, isto é, a melhora só acontece porque quem toma acredita que irá melhorar - fator puramente psicológico.

Cerato

Palavras-chave: falta de confiança em si mesmo, dependência da opinião alheia.
Indicações: para quem tende a duvidar de si mesmo, sofre de falta de confiança em suas próprias decisões, desconfia da própria intuição, é o famoso "maria vai com as outras".
Virtudes que desenvolve: autoconfiança, a pessoa passa a acreditar no próprio julgamento e em sua intuição, tem coragem para decidir.
Foto: Cerato
Não se sabe também como explicar por que o uso dos florais em pessoas em coma e também em animais, criaturas em estado não sugestionável, produza exatamente os efeitos de melhora esperados. Assim como pessoas irritadas, que normalmente não respondem a terapia de sugestão, também relataram melhoras. Esses fatos demonstram que o uso possui eficácia. No Brasil, desde 1997, profissionais de enfermagem foram autorizados pelo Conselho Federal a indicarem o tratamento com florais.
Os Florais de Bach são uma terapia complementar - podem complementar - jamais substituir a medicina.

Chestnut Bud

Palavras-chave: erros repetidos, não aprende com as experiências.
Indicações: para quem leva mais tempo para aprender as lições da vida, repete sempre os mesmos erros, dá pouca atenção aos detalhes, não assimila as experiências.
Virtudes que desenvolve: aprendizado, concentração e atenção aos detalhes importantes. A pessoa passa a enxergar as situações em toda a sua profundidade, aprendendo com as próprias experiências e as dos que estão a sua volta.
Foto: Chestnut Bud
Gotinhas. Os Florais, que são administrados em gotinhas, agem como um lembrete da nossa natureza, que, em sua origem, é saudável e harmoniosa. A terapia age de maneira sutil, a própria forma da planta já demonstra a sua atuação. É um tratamento que exige paciência e abertura para o autoconhecimento contínuo.

Heather

Palavras-chave: egocentrismo, quem precisa de alguém para ouvi-lo.
Indicações: para quem não consegue ficar sozinho, precisa de constante atenção de outros. É o adulto carente, que sente com pouco a oferecer, é autocentrado, só sabe falar de si mesmo e dos seus problemas, tem dificuldade de ouvir os outros, o que acaba por afastá-los. Tende a sugar a energia alheia.
Virtudes que desenvolve: prazer de ouvir os outros, a pessoa se torna solícita, pronta para ajudar. É capaz de cuidar de si mesmo.
Foto: Heather
Não faz milagres. A terapia com florais não visa modificar a personalidade das pessoas, apenas ajudá-las a se livrarem de um aspecto negativo que as esteja incomodando. O princípio básico dos florais é transformar sentimentos negativos em positivos, nas palavras do Dr. Bach: o que conhecemos como doença é o estágio terminal de uma desordem muito mais profunda.

Agrimony

Palavras-chave: tortura mental escondida por falsa alegria.
Indicações: para quem esconde suas aflições, em geral atrás de uma máscara de alegria, faz brincadeiras dos próprios problemas, escondendo seus próprios sentimentos. Pode recorrer ao álcool e às drogas para se sentir estimulado e suportar suas atribulações com ânimo. Fica tão aflito com discussões ou brigas que se priva de muita coisa para tentar evitá-las. Procura não ficar sozinho, pois se torna atormentado e sofre.
Virtudes que desenvolve: a paz interior, a alegria. A pessoa desenvolve um senso de humor refinado, sem fingimentos. Aprende como demonstrar sentimentos reais, e ainda encontra força para defender suas crenças nas situações de conflito.
Agrimony
Sete áreas de conflito. Em seus estudos o médico identificou sete disposições mentais que estão na origem de nossas doenças: orgulho, crueldade, ódio, egoísmo, ignorância, instabilidade e ambição. Essas disposições, se não trabalhadas a tempo, podem refletir no próprio corpo do indivíduo, geralmente produzindo um tipo próprio de doença. Indo mais além, ele afirma que a parte afetada do corpo por uma doença tem significado, por exemplo, as mãos doentes podem ser a falta de ação.
A saúde é encontrada, por sua vez, na busca dos seguintes sentimentos ou fases para cura: paz, alegria, esperança, fé, certeza, sabedoria, amor.

Beech

Palavras-chave: intolerante e crítico em relação aos outros
Indicações: para quem tende a ser arrogante por seu forte senso de superioridade, é incapaz de fazer concessões, crítico em excesso, procura imperfeições em tudo e está sempre pronto a julgar os demais, é de um rigor extremo, por estar convencido de ter razão. Exige sempre disciplina e ordem.
Virtudes que desenvolve: a humildade, solidariedade e tolerância. A pessoa fica mais compreensiva e passa a aceitar as diferenças entre os seres humanos.
Foto: Beech
Importância do autoconhecimento. Quando conseguimos reconhecer os sentimentos negativos que nos fazem mal – o que demanda profundo autoconhecimento e estudo de si mesmo – podemos nós mesmos escolher o floral correto para o nosso tipo de problema. É de suma importância ir desenvolvendo o conhecimento de si próprio e o uso adequado de cada floral, pois por vezes a eliminação de um determinado sentimento tenderá a demonstrar outro, depois outro, até atingir o cerne do problema. Portanto a eliminação do problema se dá desenvolvendo o oposto ao mal identificado e na atenção constante de como nos sentimos.

Crab Apple

Palavras-chave: raiva de si mesmo, baixa auto-estima, sensação de impureza.
Indicações: Para quem se sente sujo ou contaminado, mental e fisicamente. Tem auto-imagem negativa, vergonha de si mesmo, sofre de ansiedade com relação a "impurezas" como espinhas, furúnculos e secreções. Pode ter obsessão por limpeza, nos cuidados com a casa, ou lavando as mãos toda hora. Se prende em detalhes, perde-se em pormenores e é incapaz de ver o todo.
Virtudes que desenvolve: a auto-estima, fazendo a pessoa se aceitar como ela é. Este é o floral da limpeza da mente e do corpo, chamado pelo Dr. Bach de 'purificador do sistema'. A pessoa torna-se descontraída em relação a sua aparência.
Crab Apple
Quatro passos. A saúde vence a doença, segundo a filosofia do Dr. Bach, por meio destes quatros passos: a compreensão de que possuímos em nós mesmos o poder de superar tudo que está errado; o conhecimento de que a causa básica da doença é uma desarmonia entre nossa personalidade e a nossa essência; a vontade e a capacidade de descobrir que falha causa esse conflito; a eliminação da falha pelo desenvolvimento da virtude oposta.
Uso livre. Os Florais de Bach não possuem contraindicação, embora pessoas alérgicas possam ter problemas ao administrar alguma das essências. A terapia com florais foi desenvolvida para ser administrada por qualquer leigo, essa forma de medicina voltada para o interior, como já se sabe, visa o autoconhecimento, sendo esse o caminho mais adequado para quem faz o uso dos florais.

Gorse

Palavras-chave: perda da esperança, desistência de lutar.
Indicações: para quem nutre sentimento de total desesperança, acredita que nada mais pode ser feito, perdeu a vontade, desistiu, a vida é apenas sofrimento, a pessoa parece necessitar de um raio de sol na sua vida, como dizia o próprio Dr. Bach.
Virtudes que desenvolve: esperança no presente e futuro, otimismo, fé na vida e nas coisas boas que podem vir a acontecer. Esse floral ajuda muito no tratamento de doenças crônicas. Seu lema é: todo dia uma nova oportunidade
Foto: Gorse

Observe a si mesmo. O processo de escolher um floral começa com o desprendimento de qualquer doença física que se esteja vivenciado, deve-se esquecer delas para nos concentrarmos no estado mental e emocional. Depois, observando a si mesmo, cada desejo e limitação, pode-se gradualmente começar a usar algum floral indicado para condição que foi percebida. Se ainda assim restarem dúvidas, há profissionais que trabalham diretamente com indicação de florais que podem ajudar.

Star of Bethlenhem

 

Palavras-chave: traumas e choques do presente ou do passado.
Indicações: para quem não consegue lidar com choques ou traumas, para os estados de torpor. Quem fica paralisado após acidentes e más notícias, não é capaz de se libertar das sequelas de um trauma do passado ou do presente, está inconsolável com sentimentos de perda ou dor.
Virtudes que desenvolve: neutraliza o choque e seus efeitos, sejam eles imediatos ou retardados. Traz alívio e consolo. Esse é o floral consolador das dores e tristezas, incluindo o trauma de nascimento.
Star of Bethlenhem
Sete grupos. As 38 essências (remédios) estão divididas em sete grupos, cada um para um estado mental ou de ânimo que afeta as pessoas: 1) para o medo; 2) para indecisão, incerteza e insegurança; 3) para falta de interesse pelo presente, pelas circunstâncias atuais; 4) para solidão; 5) para excesso de sensibilidade a opiniões, ideias e influências externas; 6) para desânimo e o desespero; 7) para a preocupação e o cuidado excessivos com o bem-estar dos outros.
Inglaterra. Os Florais de Bach originais vêm da Inglaterra, onde até hoje o processo de obtenção das essências é feito exatamente como à época do Dr. Bach. O sonho dele, no entanto, era que toda residência possuísse um kit floral.

Mustard

Palavras-chave: tristeza profunda ou melancolia sem causa conhecida. É um sentimento cíclico.
Indicações: ataques de melancolia e até desespero, como se uma nuvem sombria pairasse sobre a cabeça da pessoa, cobrindo a luz e alegria da vida. Depressão que surge sem razão aparente.
Virtudes que desenvolve: a alegria natural de todo ser humano, a paz e a serenidade, afasta a nuvem sombria para que o sol reapareça e a felicidade seja restaurada. Os sentimentos negativos são dissipados.
Mustard

Bom senso. Assim como em qualquer tratamento, o bom senso é fundamental. Como bem demonstrado, a terapia com o uso dos florais não substitui a medicina convencional. Portanto, como não possui nenhuma restrição, por ser puramente natural, podemos fazer uso dos florais tranquilamente, inclusive como meio preventivo de doenças, desde que mantidos os tratamentos convencionais e não os atrapalhe.